LA DONNA E LA LUNA CONDIVIDONO UNO STRETTO LEGAME CHE SI BASA SULLA CICLICITÀ, UN LEGAME CHE SI INTRECCIA ATTRAVERSO I RITMI DELLA VITA E DELLA NATURA. OGNI DONNA HA LA SUA PERSONALE DINAMICA DEI PUNTI LUNARI CHE SI RIPETONO OGNI MESE DI 28 GIORNI.

Incontri al femminile, per essere in grado di capire come ogni Donna cambia ogni 2 giorni e mezzo per 11 volte in 28 giorni. Un'esperienza da vivere. L'energia creativa di noi donne è in continua evoluzione e trasformazione. Secondo il Kundalini Yoga, questi mutamenti non avvengono per caso. Ogni 2 giorni e mezzo, la forza della luna attraverso il punto del mento si sposta all'interno del nostro corpo, influenzando direttamente il tuo benessere e la tua realtà quotidiana.

Gli 11 punti lunari sono centri di potere e di energia creativa che risiedono in ognuna di noi. Imparare a riconoscerle è fondamentale per armonizzare la propria vita e per attingere al potere femminile che è insito in ognuna di noi. Durante questo workshop, avrai l'opportunità di esplorare i tuoi punti lunari e di comprendere il loro significato profondo.

Attraverso pratiche di Kundalini Yoga, Trance Dance e cerimonie sciamane, potrai imparare a incanalare e armonizzare l'energia vitale presente in te. Al termine del workshop, avrai gli strumenti necessari per collegare i tuoi stati d'animo ai punti lunari corrispondenti, rivelando così il tuo ciclo lunare personale e la tua unicità.

Utilizzando queste tecniche, potrai trasformare la tua vita in modo significativo, riscoprendo il tuo potere interiore e abbracciando la bellezza della tua essenza femminile. Unisciti a noi in questo viaggio di scoperta e rinascita, e lascia che l'energia creativa delle donne ti guidi verso una nuova dimensione di benessere e autenticità.

Introduzione e Presentazione
Iniziamo la nostra giornata con un cerchio di apertura, dove ognuno di noi avrà l'opportunità di presentarsi. Questo momento è fondamentale per creare un clima di fiducia e connessione tra tutti i partecipanti. Invitiamo ciascuno a condividere il proprio nome, la propria storia e le proprie aspettative per il percorso che ci apprestiamo a vivere insieme. L’atmosfera sarà informale e accogliente, permettendo a tutti di sentirsi a proprio agio.

Kundalini Yoga
Passeremo poi a una sessione di Kundalini Yoga, focalizzandoci sul rafforzamento del centro energetico dell'ombelico, noto anche come Manipura Chakra. Questa pratica ci aiuterà ad attivare i diversi Chakra, creando un flusso di energia che ci permetterà di sentirci più centrati e in armonia con noi stessi. Attraverso Asana, respirazione (pranayama) e mantra, lavoreremo per risvegliare la nostra energia interiore e migliorare la nostra consapevolezza corporea.

Pausa 
Dopo la pratica, ci prenderemo una breve pausa per rinfrescarci e riflettere su ciò che abbiamo vissuto. Sarà un momento per idratarci, mangiare uno snack sano e connetterci informalmente con gli altri partecipanti.

Spiegazione delle prime Energie Lunari
Rientrati, ci immergeremo in una spiegazione approfondita delle energie lunari, focalizzandoci sulle prime quattro. Analizzeremo le caratteristiche di ogni fase e come queste influenzano il nostro stato d’animo e le nostre energie. Utilizzeremo anche tecniche specifiche del Kundalini Yoga per equilibrare e stimolare queste energie, consentendo a ciascuno di noi di allinearsi con i ritmi naturali dell'universo.  

Cerimonia Sciamana
Successivamente, parteciperemo a una cerimonia sciamana, un rituale che ci guiderà in un viaggio interiore. Questa esperienza ci permetterà di esplorare e integrare aspetti più profondi di noi stessi.

Esperienza speciale.
Infine, concluderemo la giornata con un cerchio di condivisione, dove avremo l'opportunità di esprimere ciò che abbiamo vissuto e appreso durante la giornata. Questo spazio sarà dedicato all'ascolto attivo e alla condivisione di intuizioni, emozioni e riflessioni.    

Nel profondo dell'anima femminile, si nasconde un universo tanto vasto quanto misterioso, un labirinto di emozioni, intuizioni e creatività.

L’energia vitale, che scorre lungo il nostro essere, risveglia in noi cambiamenti profondi e significativi.

Ogni due giorni e mezzo, avvertiamo una trasformazione che ci attraversa, modificando il nostro carattere, il nostro pensiero, gusti, sensazioni, la nostra percezione e, a volte, altera il nostro umore.

In 28 giorni, 11 volte, noi viviamo queste energie Lunari ogni mese da quando siamo nate

Essere consapevoli di queste fasi ci offre una straordinaria opportunità di vivere in armonia con il nostro ciclo interiore, affinando la nostra intuizione e permettendo alla magia del femminile di esprimersi in tutta la sua potenza. 

Nel corpo sacro della donna abitano undici Dee della Luna. Sono energie profonde, come sorelle di luce, che danzano nel suo interno in un viaggio di ventotto giorni. Ogni Dea si ferma accanto a lei per circa due giorni e mezzo, poi si allontana dolcemente, lasciando il posto alla successiva, come amiche che si scambiano il testimone lungo il sentiero della crescita e della trasformazione.

Ogni donna custodisce il proprio cerchio di Dee, unici e sacri, che non seguono il ciclo del sangue né quello delle stelle, ma risuonano con la geografia più profonda dell’anima e della sensibilità. Ascoltando se stessa, osservandosi con dolcezza, entra in relazione con queste presenze interiori, può riconoscerle e sentire la loro presenza come un sussurro di verità.

1. Tra tutte, la più sensibile è la Dea dell’attaccatura dei capelli, che porta verità e radicamento, come una corona di luce sulla testa. La donna è pienamente sé stessa: radicata, autentica, centrata, come una montagna sotto il cielo. In quel momento, tutte le Dee sono in armonia, e la sua verità brilla come una stella luminosa.
2. la Dea delle sopracciglia, che porta visioni e intuizioni, che apre i sogni e le visioni, ma una é la sua verità nascosta il suo dono di vita.
3. la Dea delle guance rosate, che accende il calore dei ricordi, lei é la più bella del reame. Matematica e perfetta.
4. la Dea delle labbra, custode di parole e dei silenzi come un tuono. 
5. la Dea dei lobi delle orecchie, che ascolta con attenzione il mondo per la giustizia per l`equilibrio del bene.
6. la Dea della nuca, romantica e il mondo riflette la bellezza autentica di ciò che la circonda.
7. la Dea del seno, che nutre, protegge e dona ciò che le sta a cuore.
8. la Dea dell’ombelico, che ricorda la vita e la creazione, radiosa, affascinante, maestosa, potente, nessuno può toglierla dalla sua retta via.
9. la Dea dell’interno coscia, radicata nella terra, che sostiene la forza vitale, lei sa mettere in ordine tutto il suo castello in un giorno solo. 
10. la Dea del clitoride, uscire farsi notare, essere civetta di notte tra le stelle, energia corporea potente solo a chi LA merita.
11. la Dea della vagina, custodi della creazione personale e intima, nessuno oggi la sfiora perché lei sta molto bene da sola.

LINEA D’ARCO dei capelli  Intuizione - Ossessione

Questo punto lunare rappresenta il periodo di massima centratura per noi donne, rappresenta fermezza, stabilità e chiarezza divina è il punto in cui si è maggiormente in sintonia con la propria vera vera vera e dico vera essenza. È un momento ideale per prendere decisioni significative, poiché si è guidati dalla saggezza e dalla concentrazione. In questo stato, siamo autorevoli, intuitive e molto abili nella comunicazione. Gli eventi sembrano fluire naturalmente e le decisioni importanti possono essere prese con sicurezza. La linea d’arco favorisce una proiezione chiara delle nostre intenzioni. In disequilibrio possiamo avere pensieri ossessivi. Un giorno da dimenticare se per caso arriva nei giorni prima del ciclo.

SOPRACCIGLIA  Fantasia - il tuo Dono natale nascosto

Il punto tra le sopracciglia è il nostro centro lunare più sensibile, simbolo di creatività e visione; rappresentano la parte più sensibile del sistema nervoso parasimpatico. Approfittate di questo periodo per esprimere la vostra fantasia, scambiare idee e giocare. Evitate di prendere decisioni importanti , dedicatevi invece a creare, pottery,  disegno, crea con l'argilla, cucina, e lasciati ispirare. In questo periodo, tendiamo a fantasticare, a essere molto imaginative e a dare vita a idee originali. Tuttavia, non è il momento ideale per prendere decisioni importanti, poiché potremmo essere eccessivamente influenzate dalla positività e sbagliare. 

GUANCE  Charmant - Lacrime

Quando la luna si trova nelle guance, possiamo facilmente perdere il controllo, diventando reattive e emotive. Le guance manifestano imprevedibilità e instabilità emotiva; rappresentano un punto vulnerabile dove le emozioni possono scappare e si possono pronunciare parole che non si intendeva dire. È un momento di grande intensità emotiva, dove è facile perdere il controllo.Questo periodo può coincidere con la sindrome premestruale, quindi è importante mantenere una dieta sana e praticare tecniche di rilassamento. Non è il momento per prendere decisioni.

LABBRA  Baciare- Parlare

Le labbra esprimono verbosità, interazione e comunicatività. Le parole possono essere potenti ed efficaci, ma se manca l’equilibrio, possono diventare severe e alienanti. È importante essere prudenti nelle comunicazioni o, in alternativa, fermarsi per riflettere. Potreste sentirvi attratte dall'azione del bacio o dall'espressione erotica.

 In questo periodo, la nostra comunicazione può essere sia efficace che inadeguata. È importante ascoltare noi stesse e valutare se è il momento giusto per parlare o se è meglio tacere.

LOBI DELLE ORECCHIE  Domande - Giustizia

In questa fase, tendiamo a essere critiche e a giudicare le situazioni in modo morale, e una profonda preoccupazione per valori ed etica. In questo momento, si è in sintonia con i propri principi.

È un buon momento per impegnarsi in cause in cui crediamo, ma attenzione a non prendere decisioni definitive.

PARTE POSTERIORE DEL COLLO  Sensualità - Fretta

Simbolo di sensibilità e fascino; in questo momento si può essere molto romantiche e civettuole, pronte a correre rischi senza un’attenta logica. È un periodo favorevole per lo scambio di idee, ma non per prendere decisioni importanti o pianificare dettagliatamente.La luna in questo punto ci rende romantiche e aperte a nuove esperienze. Viviamo momenti di leggerezza, ma è meglio evitare impegni lavorativi che richiedono attenzione.

SENO, CAPEZZOLI  Amorevole - Sopraffatta

Esprime compassione divina e la volontà di donare, talvolta fino all'eccesso. Si è connessi con l’energia del cuore, il che può rendere difficile definire i propri confini, rendendo questa fase potenzialmente pericolosa.In questa fase, ci sentiamo compassionevoli e aperte all’intimità, ma è fondamentale mantenere chiari i nostri confini e non lasciarci influenzare superficialmente.

OMBELICO  Centrata - Prepotenza

Ti senti centrata e sai che sei una donna perfettamente autentica. Il punto più importante che trasmette equilibrio fisico e mentale. 

La luna in questo punto ci rende insicure e sensibili alle critiche. rappresenta insicurezza e vulnerabilità; è il centro lunare che può generare dolore. Si consiglia di praticare tecniche come il “Respiro di fuoco”, Har- prosperity Kriya meditare e rivolgersi al proprio io interiore. È un momento propizio per esprimere la creatività attraverso la scrittura e la danza.

 È un buon momento per praticare esercizi di rafforzamento e per cercare distrazioni piacevoli.

INTERNO COSCE  Organizzata - Disorganizzata

Quando l'energia lunare è concentrata qui, ci sentiamo produttive e molto energetiche, riflettono una natura confermativa e organizzativa; rappresentano il punto dell’ossessione. È un buon momento per fare liste, pulire e organizzare. È il momento di portare a termine ciò che è rimasto in sospeso, ma attenzione a non diventare troppo ostinate. Avvolte iniziamo 10 cose e non riusciamo a finirne nemmeno uno. Stai nella natura. 

MEMBRANA DELLA VAGINA  Intimità - Insicura

Profonda e pronta a condividere esperienze, sia personali che culturali. Pur essendo un altro punto di socialità, ha una dimensione più intima, spingendo la donna a riflettere e a connettersi con il proprio mondo interiore. Questo è un momento di introspezione e condivisione. Potremmo desiderare di meditare e trovare il nostro centro, il punto di equilibrio in cui l'azione e la calma coesistono. È un buon momento per prendersi una pausa.

CLITORIDE   Desiderio - Espansione! Non rispondere di si subito

In questo periodo sentiamo il nostro corpo vibrare di desiderio, la voglia di socializzare è alta e ci sentiamo affascinanti. È importante mantenere relazioni armoniose. è un simbolo di estroversione e socievolezza, ama creare connessioni e instaurare relazioni nelle situazioni sociali. Rimanere centrate e non prendere decisioni affrettate.