Questa pratica utilizza le dita, i palmi delle mani, i gomiti e talvolta anche le ginocchia per esercitare pressioni su punti specifici, favorendo il rilascio di tensioni e il ripristino del benessere.
Equilibrio energetico: Si basa sull'idea che il corpo umano sia attraversato da flussi di energia, conosciuta come Qi o Chi. Secondo questa filosofia, il benessere fisico e mentale è il risultato dell'equilibrio di queste energie.
Lo shiatsu considera la persona nella sua totalità, intervenendo non solo sui sintomi fisici, ma anche sugli aspetti emotivi e psicologici, per un approccio integrato alla salute.
Tra i principali vantaggi dello shiatsu si annoverano il rilascio della tensione muscolare, il miglioramento della circolazione, la riduzione dello stress e una generale sensazione di benessere.
Questa pratica è adatta a persone di tutte le età e non richiede l'uso di oli o creme, rendendola una forma di trattamento relativamente semplice e accessibile.
Lo shiatsu è una forma di terapia manuale di origine giapponese che si fonda sui principi della medicina tradizionale cinese. Il termine "shiatsu" si traduce letteralmente in "pressione delle dita" e descrive la tecnica principale utilizzata durante il trattamento: l'applicazione di pressione su punti specifici del corpo, noti come punti di agopuntura o meridiani energetici.
3° percorso professionale all'accademia shiatsu-do di Firenze
Questo tipo di trattamento unisce varie discipline.
Ogni persona al momento quando si sdraia sul lettino inizia a rilassarsi e comunica con me attraverso quel buon silenzio.
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