Mandala Arte

con Susan Chamberlain

Sono una donna inglese, che però ha passato la metà della sua vita in Italia.

 

Sono mamma, nonna, moglie e insegnante di lingua inglese e, come tante donne, ho bisogno di ricavare un po di tempo anche per me durante le mie giornate piene di impegni e responsibilità.

 

In questi momenti di relax, scelgo di creare qualcosa, di perdermi dentro delle attività creative che mi fanno stare bene. Vorrei condividere con voi altre donne il mondo dei mandala.

 

 

 

Cosa simboleggia il mandala?

 

 

I mandala sono disegni geometrici che da millenni simboleggiano l’universo, l’armonia e l’equilibrio interiore.

 

Il termine “mandala” deriva dal sanscrito e significa “cerchio, orbita”, rappresentando la totalità dell’universo secondo molte culture orientali, in particolare le tradizioni spirituali indù e buddhiste.

Perché il mandala rilassa?

 

 

 

Secondo la psicologia moderna i mandala sono una rappresentazione del nostro Io e delle emozioni che proviamo mentre coloriamo.

 

In Occidente, ѐ considerato come strumento creativo. In effetti, disegnare, dipingere o colorare un mandala ha delle virtù terapeutiche. Oltre ad infondere pace e tranquillità, quest’attività stimola la parte creativa del cervello.