Sono una donna inglese, che però ha passato la metà della sua vita in Italia.
Sono mamma, nonna, moglie e insegnante di lingua inglese e, come tante donne, ho bisogno di ricavare un po di tempo anche per me durante le mie giornate piene di impegni e responsibilità.
In questi momenti di relax, scelgo di creare qualcosa, di perdermi dentro delle attività creative che mi fanno stare bene. Vorrei condividere con voi altre donne il mondo dei mandala.
I mandala sono disegni geometrici che da millenni simboleggiano l’universo, l’armonia e l’equilibrio interiore.
Il termine “mandala” deriva dal sanscrito e significa “cerchio, orbita”, rappresentando la totalità dell’universo secondo molte culture orientali, in particolare le tradizioni spirituali indù e buddhiste.
Secondo la psicologia moderna i mandala sono una rappresentazione del nostro Io e delle emozioni che proviamo mentre coloriamo.
In Occidente, ѐ considerato come strumento creativo. In effetti, disegnare, dipingere o colorare un mandala ha delle virtù terapeutiche. Oltre ad infondere pace e tranquillità, quest’attività stimola la parte creativa del cervello.